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10个破坏营养烹饪坏习惯
作者:admin  更新时间:2016-09-26 16:59:49
  1.把油加热到冒烟。
  2.过度翻炒食物
  3.锅中食材放得过满。
  4.烤肉刚出炉就切。
  5.洗完生肉不清洗水池。
  6.用高温加热不粘锅。
  7.在不粘锅中用金属器具搅拌。
  8.直接用食品搅拌机搅拌很热的液体。
  9.将耐热玻璃制成的餐盘放进烤箱。
  10.过度搅拌面糊。
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